睡觉呼吸急促可能由多种原因引起。比如，肥胖人群中约有一半可能存在睡眠呼吸暂停综合征，从而导致睡觉呼吸急促。
生理性原因
过度劳累后：如果白天进行了大量体力活动，身体处于疲劳状态，夜间睡眠时可能出现呼吸急促情况。一般经过休息后可缓解。比如连续徒步爬山后，晚上睡觉可能会有呼吸急促现象。睡姿不当：当睡眠时采用了不正确的睡姿，比如趴着睡，可能会压迫胸部，影响呼吸，导致呼吸急促。调整为合适睡姿后通常能改善。
病理性原因
呼吸系统疾病：
- 哮喘：哮喘患者在夜间气道容易收缩，导致气道狭窄，从而出现呼吸急促。例如，有哮喘病史的人，在接触过敏原等诱因后，夜间睡眠中可能突发呼吸急促。
- 肺炎：肺部发生炎症时，会影响气体交换，导致氧气供应不足，引起呼吸急促。肺炎患者除了睡觉呼吸急促，还可能伴有咳嗽、发热等症状。
心血管系统疾病：
- 心力衰竭：心脏功能衰竭时，心脏泵血功能下降，肺部淤血，会导致呼吸困难，表现为睡觉呼吸急促。比如一些老年心力衰竭患者，夜间平卧时症状可能更明显。
- 冠心病：冠心病患者如果心肌缺血缺氧，可能在睡眠中出现呼吸急促情况。尤其是病情控制不佳时，这种现象更易发生。
其他原因
过敏反应：如果夜间睡眠环境中有过敏原，如尘螨等，引发过敏反应，也可能导致呼吸急促。过敏引起的呼吸急促往往还会伴有打喷嚏、鼻塞等症状。高原反应：在高海拔地区，由于空气中氧气含量较低，人可能会出现高原反应，表现为睡觉呼吸急促。一般适应一段时间后症状会有所缓解，但严重时需要及时就医处理。