轻度腋臭多与顶泌汗腺分泌有关，顶泌汗腺分泌的有机物被细菌分解产生不饱和脂肪酸等，从而产生异味。据统计，约有50%的人受腋臭遗传因素影响，父母一方有腋臭，子女患病概率约为50%。
轻度腋臭的原因
遗传因素：腋臭具有一定遗传性，如果家族中有腋臭患者，自身患轻度腋臭的几率会增加。研究发现，腋臭的遗传方式多为常染色体显性遗传，若父母一方患病，子女有较大可能遗传到相关基因，使得顶泌汗腺结构或功能异常，导致汗液分泌及后续分解出现问题，引发腋臭。顶泌汗腺分泌：顶泌汗腺主要分布在腋窝、乳晕、外阴等部位，青春期后，受性激素影响，顶泌汗腺分泌活跃，其分泌的物质中含有多种有机成分，这些成分本身无异味，但被皮肤表面细菌分解后，会产生不饱和脂肪酸等有特殊气味的物质，从而导致腋臭出现，青春期人群相对更易出现轻度腋臭情况。
非药物治疗方法
清洁护理：保持腋窝清洁干燥很重要，每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴产品清洁腋窝部位，能减少细菌滋生，从而减轻腋臭。例如，可选择含有抑菌成分的沐浴露，坚持每天使用，能有效降低细菌分解汗液产生异味的程度。穿着透气衣物：应选择棉质、亚麻等透气性好的衣物，避免穿着尼龙、化纤等不透气的材质。因为不透气的衣物会使腋窝局部环境潮湿，有利于细菌繁殖，而透气衣物能保持腋窝干爽，抑制细菌生长，减轻腋臭症状。比如在炎热天气或运动后，及时更换透气的上衣，让腋窝保持良好的通风状态。
药物辅助治疗
外用抑菌剂：市面上有一些含有氯化铝、三氯二苯脲等成分的外用抑菌剂，可涂抹在腋窝部位，抑制细菌生长，从而减轻腋臭。这类抑菌剂一般每天使用1 - 2次，连续使用一段时间能看到一定效果，但要注意可能会对皮肤有一定刺激性，敏感肌肤使用前最好先在小面积皮肤上测试。除臭喷雾：除臭喷雾中通常含有乙醇等成分，能挥发带走部分异味，同时其中含有的抑菌成分也可抑制细菌。使用时距离腋窝10 - 15厘米均匀喷洒，能在一定时间内减轻腋臭气味，但效果持续时间较短，需要多次使用。
生活方式调整
饮食控制：减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，这类食物可能会加重顶泌汗腺的分泌，从而加重腋臭。例如，应避免大量食用辣椒、油炸食品等，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于从一定程度上减轻腋臭症状。规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。因为作息不规律可能会影响内分泌系统，进而影响顶泌汗腺的分泌功能，导致腋臭加重。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让身体各系统处于良好的调节状态，对减轻轻度腋臭有一定帮助。