肩关节骨折有多种类型，包含肩胛骨骨折、肱骨远端骨折、锁骨远端骨折等。其治疗通常包含复位、固定、功能锻炼这三个步骤，肩关节骨折治疗也不例外。
一、复位
1.肩关节骨折后，要尽力恢复正常的解剖关系，让关节结构和关节内软骨恢复平整，尽可能接近未骨折时的状态，以保障骨折愈合后功能可以尽快恢复。
2.对于肩关节内或肩关节上肢骨折，需明确是否为不稳定骨折以及软骨面是否不平整，从而判断是否需要手术。如果不需要手术，可进行手法复位；要是骨折位移较大，就需要通过手术来复位。
二、固定
1.若肩关节骨折移位较大，患者经手术复位后，在手术过程中会使用钢板或其他材质进行内固定。
2.若患者是保守治疗，经手法复位后，需打夹板或进行上肢三角巾悬吊等固定，通常固定时间为4至6周。
3.患者在进行固定期间，不可轻易活动上肢，应尽量制动休息。当固定的夹板松弛后或到规定时间，要定期到医院复查。
三、功能锻炼
1.在6周左右，骨折会初步愈合，此时患者需要进行逐步的康复训练，可以选择到康复专科训练，也可自行在家训练。
2.肩关节功能锻炼推荐钟摆训练法，即稍微弯腰，手持重物如一瓶水，逐渐旋转手臂画圈，要求手臂尽量垂直于地面。
3.不管是用手术还是手法复位进行治疗，都不能过早开始活动或功能锻炼，并且要注意保护患肢。
在治疗期间，患者应尽量避免食用过于辛辣、油腻的食物如火锅、炸串等，同时尽量戒烟、戒酒。如果肩关节的骨折部位出现疼痛等情况，患者可以服用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊等以缓解疼痛症状。
总结：肩关节骨折类型多样，治疗有复位、固定、功能锻炼三步，每个步骤都有其具体要求和注意事项，患者在治疗期间还需注意饮食等方面，以促进恢复和缓解不适。