把咬肌瘦下去可采取的方式包括注射肉毒素、打瘦脸针以及日常护理等，具体如下：
一、注射肉毒素：这主要是借助注射的形式，作用于神经与肌肉之间，阻断二者的联系，促使肌肉逐步萎缩，从而达到使咬肌瘦下去的目的。通常其价格大概在2000元至5000元左右。不过由于肉毒素项目尚未获得国家审批，因而存在一定风险性。患者在注射肉毒素后应保持清淡饮食，且在三天内禁止使用化妆品，以防出现副作用。
1.作用原理：通过注射来阻断神经和肌肉的联系，使肌肉萎缩。
2.价格范围：2000元至5000元。
3.风险情况：项目未获审批，有风险。
4.注意事项：清淡饮食，三天内禁化妆品。
二、日常护理：患者在日常生活里可以通过减少咀嚼次数以及进行吹气球等活动，让咬肌得以放松，这对瘦咬肌能起到一定的辅助作用。
1.减少咀嚼：降低咀嚼次数。
2.吹气球：帮助咬肌放松。
总之，想要把咬肌瘦下去，可以根据自身情况选择合适的方式，但无论选择哪种，都需要了解其相关信息和注意事项。