一般情况下，坐月子期间是可以吃龙虾的，不过要适量。具体情况如下：
一、龙虾的营养价值较高，是常见的食物，其富含蛋白质、锌、钙、钾、磷等多种营养物质。坐月子期间适量食用龙虾，1.可以为产妇补充身体所需的营养成分；2.还能起到促进下奶的作用。
二、但需要注意的是要适量吃龙虾，并且避免食用麻辣、孜然等口味的龙虾，否则可能会引起上火，进而导致新生儿也跟着上火。所以建议产妇多吃清淡且营养丰富的食物，这样有利于促进自身身体健康。
总之，坐月子期间可以适当吃龙虾，但要把控好量和口味，同时产妇的饮食要注重营养均衡和清淡。