区分生理性黄疸与病理性黄疸可从时间、升高速度、颜色着手。生理性黄疸是新生儿因肝功能不成熟而出现的正常现象，病理性黄疸则是因血内胆红素过多、胆道梗阻、严重心脏病等原因导致的疾病。具体区分如下：
一、时间：
1.生理性黄疸通常在出生后三天左右出现，且会在14天以内逐渐消退。
2.病理性黄疸往往在出生24小时内就出现，并且不会消失。
二、升高速度：
1.生理性黄疸升高速度较慢，胆红素数值一般不超过十二毫克每分升，若是早产儿则不会超过十五毫克每分升。
2.病理性黄疸进展速度较快，胆红素数值可高达十二毫克每分升以上。
三、颜色：
1.生理性黄疸颜色表现为口腔黏膜微黄，眼白微黄，皮肤微黄，而手心脚心不黄。
2.病理性黄疸颜色表现为全身呈橙黄色，同时伴有情绪不安、精神状态不佳等症状。
总之，通过对时间、升高速度和颜色等方面的仔细观察和区分，能够较为准确地判断是生理性黄疸还是病理性黄疸，以便采取相应的措施。