女性月经期间通常会有一定程度的体重增加，且这种情况往往从月经前1周就开始出现。主要原因在于月经前的这一段时间里体内雌激素水平升高，在较高水平雌激素的作用下，体内会有水钠潴留现象，从而致使体重增加，同时还常常伴有轻度浮肿症状。所增加的体重并非一定是脂肪，更多的其实是水分。待月经结束后，水钠潴留减轻，体重便会恢复到正常水平，这属于正常的生理现象，无需担忧。在月经前1周内，要注意不能食用盐分过高的食物，应保持清淡饮食，可以多喝些水，多进食新鲜的蔬菜和水果，适当增加蛋白质的摄入，还要多注意休息，避免进行过量的体育锻炼和体力劳动。
一、女性月经期间体重变化情况：
1.月经期间会有一定程度体重增加。
2.体重增加从月经前1周开始。
二、体重增加的原因：
1.体内雌激素水平增加。
2.导致水钠潴留，引起体重增加和轻度浮肿。
三、体重的性质：
增加的主要是水分而非脂肪。
四、月经后的情况：
水钠潴留减轻，体重恢复正常。
五、月经前1周的注意事项：
1.不吃盐分过高食物，清淡饮食。
2.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
3.适当增加蛋白质摄入。
4.多休息，避免过量体育锻炼和体力劳动。
总之，女性月经期间体重的变化是有其特定原因和规律的，只要在月经前注意相关事项，就无需对这种现象过于担心。