小女孩一侧乳房有硬块可能是由乳腺发育、外伤、性早熟、乳房肿瘤等原因引起，需根据具体情况进行处理。
一、乳腺发育：女孩进入青春期后，乳房发育时体内雌激素水平升高，会刺激乳房，导致乳管扩张，从而出现乳房变大、变硬的情况，按压时通常还会伴有轻微疼痛。这属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。
二、外伤：摔倒、剧烈运动等可能造成乳腺组织损伤，进而引发乳房肿胀、疼痛，严重时甚至可能导致乳腺脂肪坏死。处理方法如下：
1.可采用冷敷的方式促进血肿消退。
2.在医生指导下服用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
三、性早熟：遗传、环境等因素可导致内分泌功能异常，表现为乳房发育提前、白带增多、月经来潮过早等症状。应对方法包括：
1.平时尽量避免食用油腻和高热量食物。
2.在医生指导下服用醋酸甲地孕酮片、维生素D等药物。
此外，还可能是乳房肿瘤等其他原因所致。日常生活中，女孩应选择纯棉宽松的内衣，避免穿过紧内衣影响血液循环，同时要少吃高脂、催熟的食物。总之，当发现小女孩一侧乳房有硬块时，要密切关注其症状，并根据具体情况采取相应的措施。如果情况异常或不确定，应及时就医，以便明确诊断并进行恰当的治疗。