手经常哆嗦可能由多种原因引起，比如特发性震颤，约60%的特发性震颤患者有家族史，多在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
生理性因素导致
疲劳过度： 当人长时间进行重体力劳动或脑力劳动后，身体极度疲劳，可能会出现手哆嗦的情况。比如连续加班熬夜工作后，手部肌肉疲劳，就容易出现不自主的哆嗦现象。情绪紧张： 人在极度紧张、恐惧、兴奋等强烈情绪状态下，也可能引发手哆嗦。像在公众场合进行重要演讲时，很多人会因为紧张而出现手部微微哆嗦的情况。
病理性因素导致
帕金森病： 这是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤，多从一侧上肢远端开始，手指呈“搓丸样”动作，静止时明显，精神紧张时加剧，随意动作时减轻，睡眠时消失。一般多见于50~60岁以上的人群。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢亢进，交感神经兴奋，从而出现手哆嗦的症状，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦、食欲亢进等表现。实验室检查可发现甲状腺激素水平异常升高。
药物副作用导致
某些药物使用： 比如使用治疗哮喘的β受体激动剂，像沙丁胺醇气雾剂等，部分人使用后可能会出现手哆嗦的副作用。还有抗抑郁药等，也可能引起手部不自主哆嗦的情况。如果正在服用相关药物且出现手哆嗦，应及时咨询医生是否与药物副作用有关。