通常情况下孕妇不建议食用银杏果。银杏果属于银杏科植物银杏干燥成熟后的种子，一般是带有小毒的。而孕妇是特殊人群，虽说将银杏果炒熟能使毒性有所降低，然而为了防止对胎儿正常发育产生影响，保障胎儿能够健康成长，总体来说是不建议孕妇吃银杏果的。
一、孕妇在孕期需要注重养成良好的饮食习惯。一方面要尽量食用清淡且富含营养的食物，比如豆腐能提供蛋白质等营养；鱼肉富含优质蛋白和各种营养物质；西红柿含有多种维生素等。这些食物通常可以为人体补充所需的各类营养成分。另一方面孕妇应避免食用辛辣的食物，像烧烤，其中往往含有较多的有害物质；火锅通常比较辛辣刺激；辣条一般也具有较强的刺激性等，以免刺激胃部黏膜而引发不适。
二、孕妇平常要注意休息，定期前往医院进行产前检查。同时，还应适当进行运动，比如散步可以促进身体代谢；做操有助于增强身体柔韧性；打太极能够帮助放松身心等，通过这些运动可以促进肠道蠕动，进而有利于排便。
总之，孕妇要特别注意饮食和生活各方面，以确保自身和胎儿的健康。