脖子中间疼可能由多种原因造成。比如颈椎病就比较常见，约有10%-15%的人群会受颈椎病困扰，其中颈椎间盘退变是颈椎病发生发展中最基本的病理改变。
肌肉劳损导致的脖子中间疼
长期保持不良姿势，像长时间低头看手机、电脑，这会使颈部肌肉持续处于紧张状态。比如每天低头看手机超过2小时，颈部肌肉就容易疲劳受损，进而引发脖子中间疼。还有睡觉时枕头不合适，过高或过低，也会让颈部肌肉不能得到放松，导致肌肉劳损，出现疼痛。
外伤引起的脖子中间疼
颈部受到外力撞击，例如车祸中颈部突然前屈后伸，或者意外摔倒时颈部着地，都可能造成颈部软组织损伤甚至颈椎骨折等情况，从而导致脖子中间疼痛。如果是轻微的软组织挫伤，可能会在几天到几周内逐渐恢复；但要是有骨折等较严重外伤，疼痛可能会持续较长时间，并且可能伴有颈部活动受限等症状。
甲状腺疾病导致的脖子中间疼
甲状腺炎就是常见的与甲状腺相关的会引起脖子中间疼的疾病。亚急性甲状腺炎患者，约50%在发病前1-3周有上呼吸道感染史，会出现甲状腺区域疼痛，疼痛可放射至耳部，吞咽时疼痛加重。另外，甲状腺肿大明显时也可能压迫周围组织，引起脖子中间不适疼痛。
颈椎退行性病变导致的脖子中间疼
随着年龄增长，颈椎会发生退行性改变，像颈椎骨质增生、椎间盘突出等。一般40岁以上人群颈椎退行性病变的发生率会逐渐升高，颈椎的退变会刺激周围的神经、肌肉等组织，从而导致脖子中间疼痛，而且这种疼痛可能会随着年龄增长逐渐加重，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。