12岁女孩的正常身高范围在145.9-159.5cm之间，体重范围在37.75-61.19kg之间。
需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动、健康状况等。以上数据只是一个参考范围，具体情况可能会有所不同。如果女孩的身高或体重与正常范围相差较大，或者出现其他异常情况，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便进行进一步的评估和指导。
此外，保持健康的生活方式对于女孩的生长发育非常重要。家长可以注意以下几点：
合理饮食：保证女孩摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物，避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
适量运动：鼓励女孩参加适量的体育锻炼，如户外运动、有氧运动、伸展运动等，有助于促进骨骼生长和身体健康。
良好的睡眠：保证女孩有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌，有利于身体的发育。
定期体检：定期带女孩进行体检，及时发现和解决问题，确保身体健康。
总之，家长应该关注女孩的生长发育情况，如有需要，及时咨询专业人士的建议。