打胎后坐月子通常需要半个月左右。在此期间要注意诸多方面：首先要注意保暖，不能接触生冷物品；饮食需保持清淡，要补充营养，多吃新鲜蔬菜水果；不能过度劳累，不能熬夜，眼睛也不要长时间看电子产品。不管是药流还是人流，都会对身体造成一定损伤。
要补充营养，多吃新鲜的蔬菜水果。流产后要口服促进子宫收缩药及抗生素治疗一周。流产后7到10天要做超声复查，查看是否有残留。平时要注重个人卫生，避免不洁净的性生活，若暂时不想要宝宝，要采取安全的避孕措施。手脚不可接触凉水，可以适当食用一些调理气血的食物，比如当归、黄芪等，可用来煲汤或泡水喝。人流术后半个月左右要复查一次。
而无痛人工流产一般不需要像传统坐月子那样。无痛人流术是妇科门诊常见手术，通过人工负压吸引将宫腔内胚胎组织吸出以终止妊娠，通常情况下不需要坐月子，但人流术后子宫需要复旧，若不注意保养也可能留下后遗症。无痛人流术后，两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，要做到均衡膳食、荤素搭配，不做过重体力劳动，不吃寒凉性刺激食物，可口服益母草颗粒、新生化颗粒进行调理。
总结概况提示：打胎后坐月子要点包括保暖、饮食等多方面注意事项，流产后要进行相应治疗和复查，无痛人流虽一般无需坐月子但也需保养，要了解术后的各种禁忌和调理措施。