俩手虎口疼可能由多种原因引起，常见的包括：
1.过度使用手部：频繁使用手部进行重复性动作，如长时间使用鼠标、键盘，或进行手工劳作等，可能导致手部肌肉疲劳和紧张，进而引起虎口疼痛。
2.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病可能影响手部关节，导致虎口疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可能压迫手部神经，引起虎口区域的疼痛、麻木和无力感。
4.损伤或炎症：手部受伤、扭伤或感染等情况可能导致虎口部位的炎症和疼痛。
5.肌肉劳损：手部肌肉的劳损、拉伤或扭伤也可能引起虎口疼痛。
6.其他原因：营养不良、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能与虎口疼有关。
如果出现俩手虎口疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止使用手部，给手部足够的休息时间，避免进一步加重疼痛。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在虎口处，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩虎口周围的肌肉，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
4.保持正确姿势：保持良好的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手部。
5.适度运动：进行手部的伸展和放松运动，增强手部肌肉的力量和灵活性。
6.药物治疗：如疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂。
7.就医诊治：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的建议下进行治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。