肾虚气血不足会有多种表现。首段：肾虚气血不足常见症状较多，比如女性可能会出现月经不调，量少色淡等情况，男性可能有腰膝酸软等表现。
面色与皮肤表现
面色萎黄： 气血不足无法充分滋养面部，会导致面色看起来没有光泽，呈现出萎黄的状态，这是比较常见的外在表现之一。皮肤干燥： 气血不能很好地濡养皮肤，会使皮肤变得干燥，缺乏水分和弹性，容易出现起皮等情况。
身体机能方面表现
疲劳乏力： 肾虚气血不足的人常常感觉浑身没劲儿，容易疲劳，即使稍微活动一下就会觉得很累，日常活动耐力下降。比如爬几层楼梯就气喘吁吁，没做什么重活也觉得疲惫不堪。腰膝酸软： 对于男性和女性来说，都可能出现腰膝酸软的情况，腰部和膝盖部位容易感到酸软无力，尤其是在劳累后症状可能会加重。
精神状态表现
头晕目眩： 脑部得不到充足的气血供应，就容易出现头晕的症状，严重时还可能伴有目眩，看东西模糊不清等情况。睡眠问题： 可能会出现睡眠质量差的情况，比如入睡困难、多梦易醒等，因为气血不足影响了身体的正常调节，进而干扰了睡眠状态。
生殖系统表现
女性月经异常： 除了前面提到的量少色淡，还可能出现月经周期不规律，提前或推迟的情况，严重时可能影响受孕等生殖相关功能。男性性功能减退： 男性可能会出现性功能方面的变化，比如性欲减退等情况，这与肾虚气血不足导致身体机能下降有关。