肾虚气血不足常见的症状有这些：首段来看，肾虚气血不足的人通常会有多种表现，比如在身体疲劳方面，很多人会感觉浑身没劲儿，稍微活动就容易累，这种情况可能会持续较长时间。
身体疲劳方面
精神萎靡： 患者常常精神状态不佳，总是提不起精神，整天昏昏沉沉的，好像总是睡不够，但即使睡了也还是觉得没精神。体力不支： 做一点简单的体力活，像爬几层楼梯、干一会儿家务，就会气喘吁吁，感觉体力明显不够用，比正常人更容易疲惫。
面色与毛发表现
面色萎黄： 脸部皮肤没有光泽，颜色偏黄，看起来不健康，就像长期营养不良的样子。头发干枯： 头发变得干枯毛躁，没有光泽，还容易断裂，生长也变得缓慢，不像健康时那样乌黑亮丽、柔顺。
身体不适症状
畏寒怕冷： 即使在不太冷的环境里，也比别人更怕冷，手脚常常是冰凉的，冬天的时候这种情况会更明显。头晕眼花： 时不时会出现头晕的症状，严重的时候还会伴随眼花，看东西不清楚，走路也可能会有不稳的情况。
其他相关表现
月经不调： 女性肾虚气血不足时，月经可能会出现周期紊乱，月经量也可能减少，经期还可能伴有腹痛等不适。睡眠障碍： 容易出现睡眠问题，比如入睡困难，或者睡眠浅，容易醒，睡眠质量很差，长期下去会进一步加重身体的不适。