正常大姨妈（月经）的颜色一般是暗红色，正常月经量为20~60毫升，超过80毫升算月经过多。
正常颜色的特点
颜色呈现： 正常的月经血主要是暗红色，这是因为经血中除了血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。血液流出后，铁元素被氧化，就使得颜色呈现暗红。质地情况： 正常经血一般不凝固，但在经量较多或速度较快的情况下，可能会有小的凝血块，这也是正常现象。
颜色异常的情况及可能原因
颜色偏鲜红
可能情况： 如果月经血颜色偏鲜红，且经量较多，可能是月经过多导致的。比如内分泌失调引起雌激素水平过高，刺激子宫内膜过度增生，就会使经量增多，颜色偏鲜红。另外，放置宫内节育器的女性，也可能出现经量增多、颜色偏鲜红的情况，这是因为节育器刺激子宫内膜，引起局部血管破裂等。
颜色偏暗黑
可能情况： 月经血颜色偏暗黑，且经量较少时，可能是经血在宫腔内停留时间较长导致的。比如有些女性经期受寒，会影响盆腔内血管的收缩和舒张，导致经血流出不畅，在宫腔内停留时间延长，颜色就会偏暗黑。还有子宫内膜炎等妇科炎症，也可能影响经血排出，使经血颜色暗黑。
颜色异常需关注的情况
持续异常： 如果月经颜色长时间异常，比如连续几个月经周期都出现经血颜色明显偏红或偏暗黑等情况，就需要引起重视。这可能提示身体存在一些健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，或者是内分泌系统出现了较严重的紊乱。此时应及时就医，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。