羊水少的应对方法包括多喝水、口服药物、适当输液。一、多喝水：当羊水过少时，需大量饮水，每日饮水量达3000毫升，这样能增加母体血液循环，补充胎儿循环量。二、口服药物：若羊水量特别少，可在医生指导下服用抗凝药物来治疗，其能改善胎盘功能从而增加羊水量。三、输液：羊水过少时要到医院检查以明确病因并针对性治疗，必要时需输液，每日输液量约2000毫升。若不积极处理，可能对胎儿产生不良影响，如导致胎儿缺氧等，所以务必维持合适的羊水量。此外，平时要养成良好生活习惯，多进食新鲜水果和蔬菜，如苹果、火龙果、黄瓜等，减少辛辣刺激性食物如辣椒、辣条等的摄入。
总之，当发现羊水少的情况时，要及时采取有效的措施来补充羊水，同时注意日常的生活和饮食，以保障胎儿的健康发育。