宝宝出现发烧、呕吐时，有效的应对办法包括以下这些：一、当宝宝体温超过38.5℃表明发烧，发烧时常伴有呕吐，此时要积极进行退烧治疗，比如口服布洛芬、对乙酰氨基酚。口服退烧药后若宝宝退烧，呕吐症状通常会好转。要是口服退烧药后马上呕吐，可根据情况补一次退烧药剂量，若呕吐发生在服药超过10分钟后可先观察。二、采用物理降温法，宝宝发烧时可进行洗温水澡、温水擦浴或贴冰贴等物理降温方式。宝宝体温降低后，呕吐症状往往会改善。三、宝宝发烧且呕吐时要留意饮食，呕吐严重时可先禁食3-4个小时，但不能禁水，要少量多次喝温水，尤其要喝口服补液盐，这样能防止脱水、补充电解质，有助于降温，也能减轻呕吐带来的影响。另外，宝宝呕吐时饮食要尽量少食多餐，以稀粥、烂面条为主，每次喂食量10克左右，并逐渐增加。若宝宝高烧不退且呕吐严重，需及时就医。
尾段总结：总之，当宝宝出现发烧和呕吐情况时，可通过口服退烧药、进行物理降温、注意饮食等方式来处理，若情况严重则要及时送医诊治。