流产后补身体可选择鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鲫鱼等有鳞鱼，避免吃无鳞鱼以免影响伤口恢复速度。流产可到正规医院做人流，其是利用人工负压方法将胚胎组织排出宫腔外以终止妊娠，女性做人流需做B超检查明确是宫内孕还是宫外孕及怀孕天数，通常在怀孕5-8周做人流出血少且扩宫顺利。
一、人流后注意事项：
1.患者要注意休息，条件允许最好休息一个月，同时补充足够营养。
2.绝对不能进行性生活，否则易出现感染，要做好局部清洁，洗澡不能坐浴。
3.少吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素食物以增强抵抗力，加快恢复。
总之，流产后要重视身体恢复，从饮食、休息、个人卫生等多方面做好护理。