屁股抽筋疼主要原因有受凉、缺钙、过度劳累、神经系统病变等，需根据具体病因选择治疗方式。具体如下：
一、受凉：若屁股长时间受寒冷刺激而受凉，会影响血液循环，从而引发屁股抽筋疼症状。对此可采用局部热敷的方式来缓解。
1.局部热敷：通过热毛巾或热水袋等对屁股部位进行热敷，可促进血液循环，缓解因受凉导致的不适。
二、缺钙：身体缺钙可能引起骨质疏松，还会影响神经信号传导，进而导致肌肉抽筋和屁股抽筋疼。可在医生指导下服用补钙药物，如葡萄糖酸钙或骨化三醇等。
1.葡萄糖酸钙：可补充钙质，有助于改善缺钙状况。
2.骨化三醇：能调节钙代谢，促进钙吸收。
三、过度劳累：平时若长时间进行负重运动，如登山或跑跳等，使屁股部位肌肉频繁收缩而疲劳，就容易出现屁股抽筋疼症状。可通过运动牵伸配合局部推拿的方法来治疗。
1.运动牵伸：适当进行针对屁股肌肉的牵伸运动，可放松肌肉。
2.局部推拿：能缓解肌肉紧张和疲劳。
四、神经系统病变：若存在神经系统病变，比如周围神经损伤，会使神经支配区域出现运动和感觉功能障碍，导致屁股抽筋等症状。可在医生指导下服用营养神经的药物，如B族维生素和甲钴胺等。
1.B族维生素：对神经系统有营养作用。
2.甲钴胺：可促进神经修复。
平时要注意保暖防寒，运动前做好热身活动。若屁股抽筋疼症状明显，可到骨科就诊。
总结概括提示：本文详细阐述了屁股抽筋疼的主要原因及应对方法，包括受凉、缺钙、过度劳累、神经系统病变等方面，还分别针对各种原因的具体治疗措施进行了说明，提醒人们日常注意防护，症状明显时及时就医。