甲状腺功能亢进症患者不建议吃海带。
海带含碘量较高，甲状腺功能亢进症患者食用后易导致体内碘含量过高，促使甲状腺腺体产生过多甲状腺激素，从而加重病情，所以此类患者通常不能吃海带。
甲状腺功能亢进症患者应注意以下几方面：
一、饮食调整：
1.可适量进食鸡蛋、瘦肉、西红柿、胡萝卜等食物，以补充优质蛋白和维生素，确保人体热量供应。
2.要尽量减少含碘量高的食物摄入，如紫菜、海参、扇贝等。
二、适度运动：可以适当进行慢跑、瑜伽、跳绳等有氧运动，有助于增强体质。
三、情绪调节：应保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
总之，甲状腺功能亢进症患者在饮食、运动和情绪等方面都需要多加注意，以利于病情的控制和恢复。