关键点：碱性磷酸酶和谷氨酰转移酶都高可能由酒精肝、胆道梗阻、肝硬化等引起，表现及应对方法各异。
一、酒精肝
1.表现：长时间饮酒导致肝脏及胆道系统受影响，出现碱性磷酸酶和谷氨酰转移酶都高，还可能有腹泻、肝区不适等症状。
2.应对：病变程度不太严重时，需及时戒酒，避免继续饮酒对身体造成更大伤害。
二、胆道梗阻
1.表现：因碱性磷酸酶存在于胆道系统，谷氨酰转移酶源于肝胆系统，当数值偏高时，多是胆道系统变化引起，胆汁无法排出，健康受损。
2.应对：可遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸胶囊来缓解病情。
三、肝硬化
1.表现：患有肝硬化会使体内数值升高，此时肝脏细胞损伤严重。
2.应对：可遵医嘱服用抗病毒类药物如富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦胶囊等进行治疗。
总结概况提示：当出现碱性磷酸酶和谷氨酰转移酶都高的情况，可能与酒精肝、胆道梗阻、肝硬化有关，不同情况有不同表现和应对方式，需及时就医并根据具体情况进行相应治疗。