头痛的原因有多种，比如紧张性头痛较为常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，通常是由于长期压力大、肌肉紧张等引起。
一、原发性头痛原因
1. 偏头痛： 这种头痛多与遗传有关，约60%的偏头痛患者有家族史。发作时可能伴有恶心、呕吐，光、声刺激可加重头痛，女性患者相对较多，青春期前后易发病。2. 紧张性头痛： 常因精神紧张、焦虑、抑郁或者头颈部肌肉持续收缩导致。比如长期伏案工作、学习的人，长时间保持不良姿势，就容易引发紧张性头痛，疼痛一般是双侧头部有紧箍样或压迫样感觉。
二、继发性头痛原因
1. 头部外伤： 头部受到撞击等外伤后，可能会引发头痛。比如交通事故中头部受伤，或者摔倒磕碰头部，受伤后短时间内就可能出现头痛症状，严重的可能伴有呕吐、意识障碍等情况。2. 颅内病变： 像脑出血、脑梗死等脑血管疾病会引起头痛。脑出血患者往往在活动中突然发病，头痛剧烈，还可能伴有偏瘫、言语不清等症状；脑梗死患者发病前可能有短暂脑缺血发作史，之后出现头痛、半身不遂等表现。另外，颅内长肿瘤也会导致头痛，一般是慢性进行性加重的头痛，可能还会伴随视力下降、呕吐等症状。3. 全身性疾病： 发热性疾病会引起头痛，比如感冒发烧时，体温升高可能导致头部血管扩张，从而引发头痛，同时还会有发热、咳嗽等其他感冒症状。还有高血压病也会导致头痛，血压突然升高时，头部血管压力增大，就会出现头痛，多为双侧头部胀痛，血压控制平稳后头痛可能会缓解。