中暑的治疗需及时，首先应迅速脱离高温环境，转移到通风阴凉处。一般来说，轻度中暑通过及时处理可较快恢复。
现场初步处理
转移脱离热源： 立即将中暑者转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内阴凉处或有空调的房间，避免继续受热。降温措施： 可以用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热；也可以让中暑者饮用一些淡盐水，补充流失的电解质，但如果中暑者意识不清则不宜口服。
医疗场所的治疗
补液治疗： 对于中重度中暑者，需要进行静脉补液，快速补充水分和电解质，纠正水、电解质紊乱。一般会根据中暑者的脱水程度等情况来决定补液的量和速度。药物降温： 当体温过高时，可能会使用药物辅助降温，如氯丙嗪等，但使用药物需谨慎，要在医生的严格指导下进行，因为这类药物可能有一些副作用。比如氯丙嗪可能会引起血压下降等情况。对症支持： 如果中暑者出现抽搐等症状，会给予相应的对症治疗，如使用镇静剂等；如果有器官功能损害等情况，也会进行相应的支持治疗，密切监测生命体征等。
康复与后续注意事项
休息调养： 中暑恢复后，要保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。一般需要休息1 - 2天左右，避免立即进行剧烈运动和重体力劳动。饮食调整： 饮食上要注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，帮助身体恢复体力。避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。预防复发： 以后在高温环境下活动时要注意做好防护措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜、穿着透气轻薄的衣物等；长时间在高温环境中工作或活动时，要定时补充水分和电解质，避免再次发生中暑。