吃了紧急避孕药后是可以吃饭的，不过一般建议在吃药后1至2小时再吃饭。
一、紧急避孕药是一种避孕手段，其作用原理包括以下方面：
1.抑制排卵。
2.改变宫颈粘液性状。
3.改变子宫内膜的形态与功能。
4.改变输卵管的功能。
二、紧急避孕药主要含有左炔诺孕酮，其能延缓或停止卵细胞的释放，进而达到避孕效果。之所以建议吃了紧急避孕药后隔1至2小时再进食，原因如下：
1.避免因肚子饱胀等情况影响药物吸收。
2.避免少部分人因避孕药可能出现的恶心呕吐副作用，在进食后进一步刺激肠胃，导致药物和食物全被呕出。
三、服用紧急避孕药后，下一个月经周期通常会出现一些变化，比如可能提前、延迟、出血更多或是断断续续。少数人在服用紧急避孕药后，会有胃部不适、头痛、头晕目眩或者乳房变软的情况。并且如果使用者在服药后2小时内呕吐，紧急避孕药将无法发挥药效，此时使用者需要补服才能达到效果。此外，紧急避孕药的避孕效果并非一直持续，如果使用者在服用紧急避孕药后再次发生了无保护性交，那么依然可能怀孕。
总之，吃紧急避孕药后可以吃饭，但要注意时间间隔，同时要了解其作用原理、可能带来的影响以及相关注意事项等。