脾虚湿盛可通过口服香砂六君子丸、平胃丸等中成药进行调理，同时还可口服薏苡仁代茶饮来辅助治疗。具体如下：
一、香砂六君子丸：
1.组成：由党参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、半夏、炙甘草等构成。
2.功效：具有益气健脾燥湿的作用，能对脾虚湿盛引发的胃胀、大便粘腻、齿痕舌等症状起到调理效果。
3.注意事项：药物副作用暂不明确，过敏患者需慎用。
二、平胃丸：
1.组成：包含苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣等。
2.功效：有健脾燥湿、行气和胃的功效，适合脾虚湿盛患者口服调理。
3.注意事项：药物副作用尚不明确，过敏体质者应慎用。
此外，脾虚湿盛患者平时可以饮用薏苡仁来代茶饮，也能起到健脾燥湿的调理作用，但要注意中药需辨证论治用药，不可自行服用以免延误病情。
总结：脾虚湿盛可选用多种方式调理，包括服用特定的中成药及薏苡仁代茶饮，不过使用时需注意相关药物的组成、功效及适用情况、注意事项等。