过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流可以通过药物治疗、鼻腔冲洗等方法来改善。一般来说，药物治疗是缓解鼻涕倒流的重要手段。
药物治疗选择
抗组胺药物： 如氯雷他定，能有效缓解过敏性鼻炎引起的流涕等症状，可在数小时内减轻鼻涕分泌情况。还有西替利嗪，也能对抗组胺，减轻鼻黏膜的过敏反应，减少鼻涕产生。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜的炎症反应，降低鼻黏膜的通透性，从而减少鼻涕的分泌。糠酸莫米松鼻喷雾剂同样可以发挥抗炎作用，缓解鼻涕倒流问题。
鼻腔冲洗方法
生理盐水冲洗： 可以用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水注入鼻腔。一般每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的鼻涕等分泌物，减轻鼻涕倒流对咽喉的刺激。冲洗时要注意姿势，避免水流进入中耳。海盐水冲洗： 海盐水的渗透压与人体鼻腔黏膜组织相近，使用起来更舒适。同样通过冲洗器进行鼻腔冲洗，能有效清洁鼻腔，缓解鼻涕倒流状况。
生活方式调整
避免接触过敏原： 首先要明确自己对哪些物质过敏，比如花粉、尘螨等。在花粉季，尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩。对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具。保持室内湿度适宜： 室内湿度保持在40% - 60%较为合适。可以使用加湿器来调节湿度，过于干燥或潮湿的环境都可能加重过敏性鼻炎症状，进而加重鼻涕倒流情况。