肩周炎的痊愈时间因人而异，一般来说，轻度肩周炎经过规范治疗，3~6个月可能痊愈；中度的可能需要6个月~1年；重度的甚至超过1年。
影响痊愈时间的因素
病情严重程度：
轻度肩周炎： 肩关节仅有轻微疼痛和活动受限，通过积极治疗，比如适当的功能锻炼配合物理治疗，通常3~6个月能痊愈。中度肩周炎： 疼痛较明显，肩关节活动受限较为显著，可能需要6个月到1年的时间才能痊愈。重度肩周炎： 肩关节活动严重受限，疼痛剧烈，痊愈时间可能超过1年，有的甚至更长。
治疗方法：
保守治疗： 如果采用正确的保守治疗方法，包括休息、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、药物治疗（如非甾体抗炎药等）以及科学的功能锻炼，能有效缩短痊愈时间。例如坚持规范的功能锻炼，每天进行适量的肩关节屈伸、旋转等活动，可能让痊愈时间提前。手术治疗： 如果是严重的肩周炎且保守治疗无效，需要手术治疗，术后的痊愈时间相对较长，一般需要数月甚至更长时间恢复，而且恢复情况也受个人身体状况等因素影响。
个人身体状况：
年轻人： 身体状况较好，恢复能力较强，如果患上肩周炎，在积极治疗下，痊愈时间相对较短。老年人： 身体机能下降，恢复能力相对较弱，肩周炎痊愈时间可能会更长。而且老年人往往还可能伴有其他基础疾病，也会影响肩周炎的痊愈时间。
如何促进肩周炎痊愈
积极进行功能锻炼：
在疼痛允许的范围内，逐步增加肩关节的活动度。比如坐着或站着，缓慢地做肩关节的前屈后伸、外展内收、旋转等动作，每天进行3~4次，每次15~20分钟。但要注意锻炼时不要过度用力，避免加重肩关节的损伤。
配合物理治疗：
可以定期去医院进行物理治疗，像热敷能促进血液循环，缓解疼痛；超短波治疗可以消炎止痛，帮助改善肩关节的炎症状态，一般每周进行2~3次物理治疗，坚持一段时间有助于肩周炎的痊愈。
注意生活习惯：
避免长时间保持一个姿势不动，尤其是避免肩关节长时间处于不良姿势下。注意肩部的保暖，寒冷刺激可能会加重肩周炎的症状。同时，要保持健康的体重，过重的体重会增加肩关节的负担，不利于肩周炎的恢复。