根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经，导致女性误以为是月经周期异常或推迟。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌紊乱：如果女性在月经期间剧烈运动、过度节食或服用紧急避孕药等，可能会导致内分泌紊乱，从而使月经量减少或停经。
3.卵巢功能衰退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，也可能会出现月经量减少或停经的现象。
4.其他：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等疾病也可能导致月经量减少或停经。
如果偶尔出现一次月经量减少或停经的情况，可能是由于情绪、环境等因素引起的，一般不需要特殊处理。但如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。