左肩酸痛可能由多种原因引起。比如肩周炎就比较常见，这种情况多见于中老年人，50岁左右人群发生率相对较高。
肌肉劳损方面
长时间保持不良姿势： 如果长时间伏案工作、使用电脑，或者长期背单肩包，肩部肌肉会一直处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，进而导致左肩酸痛。比如每天连续伏案工作超过6小时，就可能增加左肩肌肉劳损引发酸痛的风险。运动过量： 突然进行大量肩部运动，像过度打羽毛球、游泳时姿势不正确等，会使肩部肌肉乳酸堆积，引发酸痛。一般运动后1 - 2天可能会出现明显酸痛感。
肩周炎导致
肩关节退变： 随着年龄增长，肩关节软骨会逐渐磨损，周围韧带、肌腱等组织也会发生退变，从而引发肩周炎，导致左肩酸痛。40岁以上人群肩关节退变几率逐渐增加。外伤后恢复不佳： 肩部曾经受过伤，比如骨折、脱位等，在恢复过程中如果没有进行正确的康复训练，就容易引发肩周炎，出现左肩酸痛情况。
颈椎病影响
颈椎间盘突出： 颈椎间盘发生突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，而支配肩部的神经是从颈椎发出的，所以就会导致左肩出现酸痛症状。有数据显示，约60%的神经根型颈椎病患者会出现肩部放射性疼痛。颈椎骨质增生： 颈椎骨质增生会刺激周围的神经和组织，也可能会引起左肩酸痛，尤其是长期低头的人群更容易出现颈椎骨质增生。
心脏问题牵涉
冠心病： 部分冠心病患者会出现放射性疼痛，疼痛可能会放射到左肩部位。一般在劳累、情绪激动等情况下容易诱发，疼痛持续时间多为3 - 5分钟左右。如果左肩酸痛同时伴有胸闷、胸痛等症状，就要警惕冠心病的可能。