体温的测量方式有口腔测量、腋下测量和肛温测量这三种，日常生活中常用的是腋下体温测量。腋下体温在36.0-37.0℃属于正常范围，当大于37.3℃时就被视为发烧，其中37.3-38℃为低热，38-39℃为中等度发热，39-40℃为高热，40℃以上则称为超高热。
一、对于体温在38.5℃以下的发热情况：
1.不建议使用退烧药，可以采用物理方法降温。比如用温毛巾擦拭颈部两侧、腋下、腘窝、腋窝、肘窝等动脉较浅表的部位；
2.同时可以用凉毛巾放在额部，以减少发热对头部的损伤；
3.还可以通过温水泡脚等方式来降低体温。
二、而当体温达到38.5℃及以上时：
建议服用退烧药进行退热。
需要注意的是，控制体温只是对症治疗，还必须针对引起发热的原因进行根本治疗，这样才能最终实现退热。发烧患者要多喝水。如果出现高热不退或反复发烧的情况，建议及时前往医院就诊，查明发烧原因并及时治疗，以免延误病情。
总结概况提示：文章介绍了体温测量方式及正常范围，不同程度发烧的界定，发热时不同体温段的应对方法，强调对症治疗同时要根本治疗，还提到发烧患者的注意事项及特殊情况的处理建议。