长期口臭可以尝试饮用以下几种茶来缓解：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗菌、消炎的作用，有助于减轻口臭。此外，绿茶中的咖啡因和氟化物等成分，还能起到清新口气的效果。
2.薄荷茶：薄荷具有清新口气的作用，口臭患者可以适当饮用薄荷茶。此外，薄荷还具有缓解消化不良、开胃等功效，对缓解口臭也有一定的帮助。
3.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有抗菌、消炎的作用，能够有效去除口臭。此外，柠檬的酸性还能刺激唾液分泌，有助于保持口腔湿润。
需要注意的是，饮茶只能起到一定的缓解作用，并不能根治口臭。口臭可能与口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等有关，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯、饮食习惯和生活习惯，也有助于预防和改善口臭问题。