长期口臭可尝试喝以下几种茶来改善：
绿茶
绿茶富含茶多酚等成分，有抗菌消炎的作用，能在一定程度上减少口腔内导致口臭的细菌滋生。研究表明，茶多酚可以抑制口腔中某些产臭菌的生长，从而有助于减轻口臭症状。
金银花茶
金银花具有清热解毒的功效，对于因胃火炽盛或热毒蕴结引起的口臭有一定的缓解作用。它能帮助清除体内热毒，调节口腔环境，减轻口臭情况。
茉莉花茶
茉莉花茶香气清新，其含有的芳香物质可以掩盖部分口臭气味，同时茉莉花本身有一定的理气和中作用，有助于改善因脾胃不和等引起的口臭问题。
蒲公英茶
蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，对于由上火等原因引发的口臭有改善作用。它能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素，对缓解口臭有一定帮助。不过，孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生意见。