正常情况下，坐月子的天数大概在30至42天。其中，顺产的话可以在满30天后出门，剖宫产则建议满42天后出门，如果身体仍然很虚弱，那么就需要延长坐月子的时间。
一、关于坐月子的天数：
一般来说，女性坐月子的天数在30至42天左右。
二、关于坐月子期间是否可以出门：
1.正常情况下在坐月子期间都不建议出门。
2.坐完月子后要根据身体恢复情况来考虑能否出门：
(1)顺产满30天后，如果身体各项机能已恢复正常，就可以正常出门；但若30天后身体依旧感觉虚弱，建议将月子时间延长到42至56天。
(2)剖腹产对身体伤害更大，恢复期较长，通常建议满42天后再出门。如果满30天后必须出门，那么出门时要避免受凉，尽量不招风、不感冒，要佩戴好帽子、围巾或手套等，做好保暖工作，以防引起关节和肌肉疼痛。
总之，坐月子要关注天数和出门等相关问题，根据自身分娩方式和身体状况进行合理安排和调整，以保障身体的良好恢复。