直肠癌术后多久可恢复正常饮食取决于患者的恢复状况，若恢复良好，一般4至6周能正常饮食。具体如下：
一、直肠癌与多种因素相关，如年龄、遗传、饮食等，会引发下腹疼痛、粪便带血等症状，常需手术治疗。术后患者需禁食一段时间。
1.术后1周，胃肠道功能逐渐恢复，可开始进食流质食物。
2.身体进一步好转后，流质食物可换为半流质食物。
二、如果患者恢复较快，通常4周可恢复正常饮食；若体质虚弱、恢复较慢，可能需6周。
三、恢复正常饮食后，患者要注重饮食管理，保持清淡、易消化且营养均衡。若恢复期间身体出现不适，应及时就医。
总之，直肠癌术后恢复正常饮食的时间因人而异，需密切关注恢复情况并合理调整饮食。