感冒反复一直不好可通过以下方式进行治疗。
一、调整饮食：对于反复感冒的患者，要注重饮食的均衡。可多进食高热量、高蛋白质以及高维生素的食物，比如各类新鲜的水果和蔬菜，像西红柿能提供丰富的维生素和抗氧化物质，香蕉富含钾等营养，胡萝卜有多种维生素等，这些都有助于增强身体的免疫力，对抵御感冒有积极作用。
二、运动：患者应积极参与户外活动，适度进行体育锻炼，如慢跑能提升心肺功能，爬山可增强腿部力量和耐力，瑜伽能改善身体柔韧性和平衡能力等，这些运动可增强身体抵抗力，促进体内新陈代谢，加速血液循环，有利于感冒的康复。
三、药物治疗：可在医生指导下使用相关药物。
1.复方氨酚烷胺颗粒：适用于缓解感冒引起的相关症状。
2.维C银翘软胶囊：对感冒有一定的治疗作用。
3.转移因子口服液：可调节免疫功能。
感冒反复一直不好还需注意以下事项：要保证充足休息，避免长时间熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪过激。
总之，通过合理的饮食调整、适度的运动锻炼以及必要的药物治疗，并注意相关事项，有助于改善感冒反复不好的情况。