下雨天膝盖酸疼可能与多种因素有关。据研究，约有30% - 40%的膝关节疾病患者会在阴雨天出现膝盖酸疼的情况。
关节本身的问题
骨性关节炎： 随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐磨损退变。下雨天时，气温降低、湿度增加，会使关节周围的血管收缩，血液循环变差，导致软骨营养供应不足，从而引发膝盖酸疼。一般中老年人更容易受其影响，尤其是长期从事重体力劳动或有膝关节损伤史的人。滑膜炎： 膝关节内的滑膜在下雨天受环境变化刺激，容易出现炎症反应。滑膜分泌滑液的平衡被打破，滑液增多或减少都会影响膝关节的正常润滑和缓冲功能，进而引起膝盖酸疼。一些既往有膝关节扭伤等经历的人，滑膜炎复发时在阴雨天症状可能更明显。
外界环境因素影响
气压变化： 下雨天通常气压较低，人体的软组织可能会因为气压变化而出现肿胀等情况，膝关节周围的组织也不例外，这就可能导致膝盖酸疼。气压的这种变化对关节敏感的人影响更为显著。湿度影响： 高湿度环境会使膝关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性和张力发生改变，关节的稳定性受到一定影响，从而引发酸疼。比如一些长期处于潮湿工作环境的人，下雨天膝盖酸疼的概率相对较高。
身体自身的体质因素
寒湿体质人群： 本身体内寒湿较重的人，下雨天寒湿更容易侵袭膝关节，导致气血运行不畅，出现膝盖酸疼。这类人群可能平时就有怕冷、手脚冰凉等表现，在阴雨天膝关节的不适会更突出。缺乏锻炼人群： 长期缺乏运动的人，膝关节周围的肌肉力量较弱，对膝关节的保护作用不足。下雨天时，膝关节承受的压力相对变化，就更容易出现酸疼。一般久坐办公、运动较少的人群属于这类情况的高发群体。