热毒可通过饮食治疗、运动治疗、日常治疗等方式排出体外。
一、饮食治疗：
1.适量食用寒凉食物可缓解热毒淤滞，如冬瓜、黄瓜等能祛除体内热毒。
2.绿豆具有利尿排毒的作用，可通过利尿、清热的方式化解并排出心脏毒素，且吃绿豆应以液体形式，如绿豆浆或绿豆汤。
二、运动治疗：
饭后适当走动，运动能帮助脾胃消化，加快毒素排出速度，但需长期坚持才会有更好效果。
三、日常治疗：
1.拔火罐可清热解毒，能清除体内毒素、祛湿通络，但要注意拔火罐后6小时内不可洗澡，以免损伤皮肤。
2.适当的推拿也能达到类似效果。
总之，患者应积极配合医生治疗，不要自行用药，以免延误病情或出现不良反应。需注意根据自身情况合理选择这些治疗方法，以促进热毒排出，维护身体健康。