艾滋病人要做到以下几个方面来避免传染给家人：一是避免与他人共用物品；二是避免与伴侣发生性行为；三是避免母乳喂养；四是保持良好情绪，避免献血、纹身、抽血等操作；五是家人要做好相关防护措施。
一、避免与他人共用物品：艾滋病是由于自身受到人类免疫缺陷病毒感染所导致，会通过血液等途径传播。所以要避免与他人共用私人物品，比如衣物等，尤其不能和他人共用牙刷、剃刀等可能沾染血液的物品，(1)因为这些物品在使用过程中容易造成皮肤损伤，导致血液接触，从而引发交叉感染；(2)如果共用这些物品，病毒可能会通过这些物品传播给他人。
二、避免与伴侣发生性行为：艾滋病还可以通过精液等方式传播，如果与伴侣发生性行为，就可能通过精液将病毒传给伴侣，(1)特别是不恰当的高危性行为，传染风险极大；(2)所以一定要避免与伴侣发生这类行为，以保障伴侣的身体健康。
三、避免母乳喂养：艾滋病也会通过母婴途径传播，如果母亲患有艾滋病，那么就绝对不能采取母乳喂养的方式，(1)否则病毒很可能通过哺乳传给宝宝，对宝宝的身体生长和发育造成严重影响；(2)为了宝宝的健康，应选择其他合适的喂养方式。
四、保持良好情绪，避免献血、纹身、抽血等操作：艾滋病人自身要保持良好的心态和情绪，同时要避免献血、纹身、抽血等可能导致病毒传播的行为，(1)献血会将病毒带给受血者，纹身和抽血过程中如果操作不规范也容易造成病毒传播；(2)这是对自己和他人负责的表现。
五、家人要做好相关防护措施：家人要适当开窗通风，(1)这样可以保持室内空气新鲜，减少病毒滋生的可能；(2)并且要定期对房间内进行消毒和杀菌，更换床单和被罩等，(3)以创造一个相对清洁安全的生活环境。
总之，艾滋病人及其家人都要高度重视，通过上述多种措施来尽可能降低艾滋病的传播风险，保障家人的健康和安全。