肚脐四周疼通常由过度紧张、着凉、肠炎等情况引起，需至正规医院就诊，依医生建议选择科学治疗方式。具体如下：
一、过度紧张：若精神压力较大、过度紧张，可能致使肚脐四周出现疼痛症状。可通过按摩或热敷的方式，来缓解身体的临床症状。这是因为按摩可以促进局部血液循环，放松肌肉，从而减轻疼痛；热敷能使局部血管扩张，改善血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。
二、着凉：未做好保暖工作或食用了一些寒性食物，可能引发该症状。此时，适当喝些红糖姜水，并做好腹部保暖工作，有助于局部恢复。红糖姜水有温暖身体、驱寒的作用，腹部保暖能防止寒气进一步侵袭，促进腹部的恢复。
三、肠炎：一般由细菌感染导致，会出现腹泻和肚脐四周疼的情况，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。阿莫西林胶囊可通过抑制细菌细胞壁的合成发挥杀菌作用；甲硝唑片对厌氧菌有较好的抗菌活性。
此外，肚脐四周疼还可能由于肠梗阻、十二指肠溃疡、胃炎等情况引起，具体原因可前往医院检查，根据病因进行针对性治疗。总之，当出现肚脐四周疼时，要明确原因，采取合适的治疗措施。