关键点：之前一直痛经突然不痛经一般是较好情况，可能自愈，原因要根据不同情况判断，痛经好后要注意腹部保暖和饮食调养避免复发，具体有宫寒、妇科炎症、子宫内膜异位症等原因。
一、宫寒引起的痛经
宫寒主要源于肾阳不足和体内寒气过重，常伴有经血颜色偏黑、经量少、有血块、经期推迟等表现。如果宫寒女性平时避免摄入寒凉食物，注重腹部保暖，并且合理调节饮食结构，这对痛经能起到辅助治疗效果，从而使痛经得以好转。
二、妇科炎症引起的痛经
如慢性盆腔炎这种妇科炎症，因炎性因子刺激前列腺素分泌增加，导致子宫痉挛以及局部缺血、缺氧，进而出现痛经。而当使用治疗慢性盆腔炎的药物使其痊愈后，痛经也会随之消失。
三、子宫内膜异位症引起的痛经
女性子宫内膜异位组织在月经来潮时会自然萎缩坏死，刺激异位灶局部从而引发痛经，不管是异位到卵巢上还是腹壁切口处都会引起痛经现象。一旦患有子宫内膜异位症的女性得到治愈，那么痛经症状自然也会消除。
总之，痛经好了之后依然要重视防寒保暖和饮食调养，避免食用辛辣、刺激性、寒凉食物，经期要保持规律作息，保证充足睡眠，还可适当进行体育锻炼以增强自身免疫力。