关键点：早上睡醒头疼的原因可能是睡眠姿势不良、上呼吸道感染等，可通过调整睡姿、应用药物等方式治疗。
一、睡眠姿势不良：
睡眠时若姿势不当，可能会影响气道通气，导致大脑缺氧，进而引发早上睡醒头疼。建议睡觉时改善睡姿，尽量采取右侧卧位，同时可在背部放置网球等物品来强制保持侧卧姿势，这样有助于减轻这种不适状况。
二、上呼吸道感染：
病毒感染、自身抵抗力下降等因素可能引起上呼吸道感染，其临床表现包含头疼、咳嗽等，所以会出现早上睡醒头疼的情况。当头疼较为严重时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
总之，早上睡醒头疼还可能有其他原因，如出现这种情况，应前往专业医院，明确病因后在医生指导下进行进一步处理。