关键点：早上睡醒头疼的原因可能是睡眠姿势不良、上呼吸道感染等，可分别通过调整睡姿、应用药物治疗。
一、睡眠姿势不良
如果睡眠时姿势不佳，可能会对气道通气造成影响，进而出现大脑缺氧状况，这就容易引发早上睡醒头疼的情况。为缓解这种现象，在睡觉时要改善睡姿，尽可能采用右侧卧位。同时，可以在背部放置网球等物品，以此强制患者保持侧卧姿势，这样通常有助于减轻不适症状。
二、上呼吸道感染
病毒感染、自身抵抗力下降等因素都有可能导致上呼吸道感染。其临床表现包含头疼、咳嗽等，所以也就可能出现早上睡醒头疼的现象。当头疼较为严重时，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
总结概况提示：早上睡醒头疼可能由多种原因引起，文中主要提及了睡眠姿势不良和上呼吸道感染，针对这些原因有相应的解决办法和治疗药物。如果遇到早上睡醒头疼的情况，应根据具体原因采取合适的措施或在医生指导下进行治疗。