青少年膝盖痛的原因包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素主要有生长过快、剧烈运动等，疾病因素主要有缺钙、外伤等。不同原因的处理方式也不同。
一、非疾病因素
1.生长过快：青少年处于快速生长发育阶段，此时骨骼的生长速度明显快于周围软组织，可能偶尔会在夜间出现膝盖痛。这是正常的生理现象，青少年可通过热敷的方式来缓解疼痛。
2.剧烈运动：青少年长时间进行剧烈运动后，因乳酸过度分泌并堆积在膝盖部位，从而导致膝盖酸痛。可采取按摩、热敷等方法缓解疼痛，同时适当进行运动有助于促进乳酸排泄。
二、疾病因素
1.缺钙：缺钙是指人体处于钙缺乏的状态，通常会有肌肉痉挛、口周麻木、骨骼疼痛等表现。青少年由于缺钙可引发膝盖痛。家长应在医生指导下给青少年使用如醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
2.外伤：青少年的膝盖若遭受重物撞击等外伤，会因软组织受损而不仅感到膝盖痛，还可能出现红肿、瘀青等情况。家长可根据医嘱给青少年使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
此外，肌肉拉伤、膝关节炎等因素也可能导致青少年膝盖痛，建议家长及时带青少年前往医院就诊，并根据具体情况进行对症治疗。
总之，青少年膝盖痛的原因多样，要根据具体情况采取合适的处理措施。如果不确定原因或疼痛持续不缓解，应及时就医。