盐水洗鼻子主要有以下两种方法：
一、洗鼻器冲洗
1.首先要准备好盐水、鼻腔冲洗器等工具。
2.把盐水注入鼻腔冲洗器中。
3.让身体稍稍前倾。
4.将鼻腔冲洗器紧紧贴住鼻孔，把盐水挤压进鼻腔来进行清洗。
二、盐水清洗
1.需准备好盐水、毛巾等物品。
2.清洗干净双手。
3.用双手将盐水送进鼻内以进行清洗。
4.保持低头姿势让分泌物流出。
5.最后用毛巾擦除分泌物以及多余的盐水。
在进行鼻腔冲洗时，要注意压力不能过大，并且在清洗过程中不宜进行吞咽动作和鼻呼吸，以免引发呛咳。
总结：盐水洗鼻子有洗鼻器冲洗和盐水清洗两种方式，每种方式都有具体的操作步骤和注意事项，在操作时需严格按照要求进行，以确保清洗效果和安全性。