孩子火气大时，可以通过饮食来降火。以下是一些适合孩子降火的食物：
1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒的功效，可适量食用。
2.梨：梨性凉，具有润肺止咳、清热降火的作用，可以生吃或煮水喝。
3.芹菜：芹菜富含膳食纤维，有助于清热平肝，可炒着吃或做汤。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可煮粥或煮水喝。
5.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，可煮绿豆汤或绿豆粥。
6.西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、除烦止渴的作用，可适量食用。
7.草莓：草莓性凉，具有润肺生津、清热凉血的作用，可适量食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助降火的作用，如果孩子火气大的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要让孩子保持良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。