头发细软表明头发质量欠佳，可通过如下方式予以改善：
一、补充营养：
1.日常需多进食营养丰富的食物，例如新鲜的水果与蔬菜，或是富含优质蛋白、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物。
2.同时要使用具有滋润头皮功效的洗发水和护发素，以促进头发生长并使其变粗。
二、药物治疗：若头发细软且无光泽或脱发增多，有可能是内分泌紊乱所导致，可在医生指导下使用诸如炔雌醇环丙孕酮片、非那雄胺片、米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物来进行缓解。
三、按摩：针对头发细软的情况，可通过头皮按摩的方式，促进头皮血液循环并增强毛囊活性，从而促使头发逐渐变粗，进而改善头发发质细软的状况。
总结：通过补充营养、药物治疗和头皮按摩等方法，可以在一定程度上改善头发细软的问题，提升头发质量。但具体方法的选择应根据个人实际情况，并在专业人士的指导下进行。