发质细软怎么改善变硬

发质软主要与遗传有关系，后天采取一些方法，也可能有助于发质变硬。怎么可以改善。医生，你给我讲讲后天怎么改善，你可能有点忙，你直接说。不及时。第一、是饮食方面，可以多吃一些肉、蛋、奶、核桃、花生等食物，促进头发的生长。第二、尽量避免烫发，染发等处理，避免化学物质对毛发、毛囊造成破坏。第三、平时可以多做头皮的按摩、叩击，促进头皮的血液循环，增加毛囊的营养供应。第四、也可以外用一些啫喱水，或者定型摩丝等，这样能使发质显得更硬一些