虫牙疼要治根，首先得去口腔科就诊。一般来说，医生会通过根管治疗来解决虫牙问题。根管治疗通常需要就诊2 - 3次。
根管治疗的步骤
第一步：开髓引流：医生会用牙钻打开牙髓腔，让牙髓腔内的炎性渗出物引流出来，缓解疼痛，这个过程可能需要几分钟到十几分钟。第二步：根管预备：医生会用特殊的器械清理根管内的感染物质，将根管扩大成型，这一步需要精确操作，确保根管清理干净。
治疗后的护理
饮食方面：治疗后的牙齿比较脆弱，短期内要避免吃坚硬、过黏的食物，比如坚果、糯米制品等，以免牙齿折裂或者填充物脱落。一般在治疗后的2小时内可以进食，但要选择软食。口腔卫生：要保持口腔清洁，坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以使用牙线辅助清洁牙缝。刷牙时要注意力度，避免过度刺激患牙。
预防虫牙复发
定期检查：每半年到一年要去口腔科进行一次口腔检查，及时发现牙齿的早期问题，比如微小的龋坏，以便尽早处理。正确刷牙：要掌握正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，然后转动牙刷，每个部位刷8 - 10次，保证每颗牙齿都能清洁到位。